Sauna

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Descrizione Sauna

Il termine sauna, proviene dal finlandese e ricorda le dimore invernali in cui trovare un po di ristoro e di calore. Il calore maggiore probabilmente veniva prodotto dal vapore derivante dall'acqua gettata sulle pietre roventi.

La temperatura raggiunta nei rifugi diventava talmente alta che permetteva agli ospiti di riposarsi anche togliendosi gli abiti di dosso.

Oggi le saune sono diventate una pratica comune, alla portata di ogni appassionato. A volte una sauna è disponibile dopo una lezione di fitness o può entrare a far parte di un circuito di relax e rilassamento offerto in un centro benessere.

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