Calidarium e Tepidarium

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Descrizione Calidarium e Tepidarium

Ti piacerebbe poter usufruire dei benefici effetti di una sauna o di un bagno turco, ma non riesci a sopportare né il caldo secco della sauna, né l’eccessiva umidità del bagno turco? La soluzione che fa al caso tuo sono il Calidarium e Tepidarium.

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Il Calidarium e Tepidarium sono, infatti, una valida alternativa sia al bagno turco che alla sauna e costituiscono spesso il percorso classico di un hammam. Il calidarium, per esempio, è una cabina o un’apposita sala dalle cui pareti viene sprigionato il calore. La sala ha solitamente il soffitto a forma di cupola che consente al vapore di scivolare lungo le pareti, spesso sono presenti anche fontane, vasche o getti di acqua fredda per rinfrescare un po’ l’ambiente, favorendo la sopportabilità del calore. Una volta entrati nel calidarium ci si siede su una panca e il calore proveniente da pareti e pavimenti avvolge completamente il corpo. Il vapore viene sprigionato in maniera pulsante e può arrivare ad una percentuale di umidità pari al 90%.

Il tepidarium o frigidarium è, invece, il luogo in cui il corpo viene raffreddato a seguito di una seduta all’interno del calidarium, o in cui il corpo viene preparato, tramite un’apposita fase di acclimatamento, ad affrontare una seduta di bagno turco o di sauna.
Il tepidarium è situato solitamente nei luoghi più freschi dei centri benessere o delle spa ed è caratterizzato da vasche contenenti acqua tiepida o fredda in cui bisogna immergersi per riequilibrare la propria temperatura corporea.
 

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